Bu özel içecek sadece muazzam tadı için değil, sağlık yararları olduğundan dolayı da önemli bir yere sahiptir. Salebin faydasını görebilmek için en önemli püf noktası; tükettiğiniz salebin gerçek salep yani saf salep olmasıdır. Her yaştan insana fayda sağlıyan bu eşsiz bitki salebin faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Nezle ve gribin giderilmesine yardımcı olur. 
• Serin havalarda vücut sıcaklığını dengelenmesine yardımcı olur. 
• Göğsü yumuşatır ve hırıltı probleminin giderilmesine yardımcı olur. 
• Doyurucu bir yapıya sahiptir. Tokluk hissi oluşturarak zayıflamaya da yardımcı olur. 
• Enerji seviyesini yükseltme özelliği sunarak cinsel performansın arttırılmasına yardımcı olur. 
• Kişinin zinde olmasına yardımcı olur. 
• Yapısında yer alan protein ve kalsiyum gibi bileşenler nedeniyle bağışıklık sistemini destekler. Bu nedenle sık sık hasta olmayı önlenmesine yardımcı olur. 
• Zihin sağlığını korunmasına yardımcı olarak. Hafıza problemlerine karşı beyin sağlığını destekler. Bu nedenle özellikle yetişkin ve yaşlı insanlara salep tüketimi tavsiye edilir. 
• Hafızayı güçlendirdiğinden dolayı öğrencilerin de salep tüketmeleri önerilir. 
• Hemoroit tedavisine yardımcıdır. 
• Salep faydaları arasında bir diğer konu da sindirim sistemine iyi gelmesidir. Düzenli tüketimi halinde sindirim sağlığını destekler ve kabızlık problemine çözüm sağlanmasına yardımcı olur. 
• Hazmı kolaylaştırabildiği için çeşitli mide problemlerine karşı koruma oluşturmaya yardımcı olur. 
• Kalp ve damar sağlığını destekler, kalbin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. 
• Regl düzensizliğine iyi gelir ve regl sancılarını hafiflettiği bilinir. 
• Salebin şekersiz olarak tüketimi, vücudun yağ yakma hızını artırır. Böylece salep kilo vermeye de yardım eder.